こんにちは☀︎
Divaluxe大和&湘南台校インストラクターの鈴木です。
春めいてきたと思ったら雪が降ったり、不安定なお天気が続きますね。
花粉症の私にとっては戦いの毎日が続いています。
効果のありそうかものは色々試してみていますが、もともとアレルギー体質なのでなかなか改善は難しい現状でありまして…
そんな私が今年から愛用しているものがこちら。
「ノニジュース」
私の1日はこれを30ml飲むことから始まります。
バラエティ番組の罰ゲームで使われるほど、美味しいとはいえないお味で有名ですよね(^_^;)
写真のタヒチアンノニジュースは比較的飲みやすく出来ているのですが、購入の時期によって味がすこし違ったり独特の酸味があります。
慣れてくれば大丈夫…体のため!と高いモチベーションで飲み続けていたら少しずつ体調が良くなってきているように感じます。
ノニジュースはいわゆるスーパーフード、スーパーフルーツと言われ、ビタミン、ポリフェノール、食物繊維、ミネラル類など150種類を超える栄養素が含まれていると言われています。
花粉症に直接的な効果があるかはわかりませんが、美容健康効果は間違いないので頑張って続けていきたいと思います。
インストラクター 鈴木祥世