コミュニティレッスン

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今日は大和校にて「表情筋ストレッチ」コミュニティーレッスンでした。

写真は使用している鏡です。

手鏡でじっくりお顔をみながら、小さい表情筋を動かしていきます。

声を出しながらストレッチをすると、お顔を動かすことで声が出しやすくなる事が実感できます☆

今回初参加の方は初めて動かす筋肉に苦戦しながらも、
最後の歌の時間には素敵な笑顔が見られました。

歌う事だけではなく、美容目的でも前向きに取り組んでいける内容になっていますので
興味のある方は是非お気軽にご参加くださいませ~


インストラクターSachiyoSuzuki


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by divaluxeyamato | 2017-08-08 19:15 | Diva日記